
Les ateliers d'auto-massage en entreprise
- Évacuer le stress
- Mieux gérer ses émotions
- Recharger son énergie
- Dénouer les tensions
Des ateliers ludiques et conviviaux qui redonnent à vos équipes le pouvoir sur leur bien-être !
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Comment se déroulent les ateliers d'auto-massage en entreprise ?
Les ateliers d’auto-massages en entreprise sont conçus pour être pratiques, interactifs et adaptés à l’environnement de travail.
Lors de cette animation, je guide les participants à travers une série de mouvements simples et efficaces de massages de mains, combinant techniques de massages et de réflexologie.