Les ateliers d'auto-massage en entreprise
- Évacuer le stress
- Mieux gérer ses émotions
- Recharger son énergie
- Dénouer les tensions
Des ateliers ludiques et conviviaux qui redonnent à vos équipes le pouvoir sur leur bien-être !
Plus d'informations...
Comment se déroulent les ateliers d'auto-massage en entreprise ?
Les ateliers d’auto-massages en entreprise sont conçus pour être pratiques, interactifs et adaptés à l’environnement de travail.
Lors de cette animation, je guide les participants à travers une série de mouvements simples et efficaces de massages de mains, combinant techniques de massages et de réflexologie.Â
Comment s'organisent les ateliers bien-être en entreprise ?
Les sessions sont généralement organisées dans des salles de réunions ou des espaces communs, et durent le plus souvent entre 45 minutes et 1h, offrant ainsi une pause revigorante dans la journée de travail de vos équipes.Â
Je collabore en amont avec l’organisateur de l’évènement pour déterminer ensemble le thème de l’atelier (gestion du stress, de la colère, retrouver de l’énergie…) et amène tout le matériel nécessaire (instructions détaillées remises à chaque participant, huile de massage…)
Quelle est la zone géographique pour organiser ces prestations ?
J’interviens en entreprise à Bordeaux, et plus largement en Gironde.Â
Il est aussi possible d’organiser des ateliers en Visio-conférence.Â
Et si je souhaite avoir plus d'informations ?
Je serai ravie d’échanger avec vous sur les besoins de votre entreprise ! Vous pouvez me contacter par téléphone ou par email en vous rendant directement sur la page dédiée.Â