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Les ateliers d'auto-massage en entreprise

Une façon ludique et conviviale d’apprendre à prendre soin de soi !

atelier auto massage en entreprise pour la gestion du stress

Les ateliers d'auto-massage en entreprise

Des ateliers ludiques et conviviaux qui redonnent à vos équipes le pouvoir sur leur bien-être !

Plus d'informations...

Comment se déroulent les ateliers d'auto-massage en entreprise ?

Les ateliers d’auto-massages en entreprise sont conçus pour être pratiques, interactifs et adaptés à l’environnement de travail.
Lors de cette animation, je guide les participants à travers une série de mouvements simples et efficaces de massages de mains, combinant techniques de massages et de réflexologie.